Растяжки

Давно мечтали о гимнастической растяжке? Но было бы приятно совместить растяжку со спортом, а часто так не получается?   

В батутном центре О2 Вы сможете совместить занятия спортом и растяжку в одно целое занятие, которое принесет массу удовольствия и ярких эмоций!

С определенного возраста, наш организм перестает быть столь гибким и растянутым, как в детстве. И чем больше возраст, тем тяжелее телу растягивать свои мышцы и становится более пластичным. Именно поэтому, мы проводим специальные занятие по растяжке и пластике, чтобы Вы и в 40 лет смогли сесть на шпагат или сделать колесо.

Прыжки на батуте – проверенный способ придать телу пластичность, гибкость, ловкость и подтянутость. Тренировки по растяжке имеют свою специфику и выполнение, поэтому самостоятельно лучше не заниматься, а упражняться вместе с опытным тренером.

Батутный центр О2 имеет квалифицированных тренеров, стаж которых превышает 10 лет. Это означает, что Вы будете под постоянным контролем во время выполнения упражнений и не сможете получить травму. Тренировка по растяжке начинается с базового разогрева тела, что в дальнейшем, помогает легче упражняться.

Все тренировки ведутся в индивидуальном режиме. Учитывается телосложение, гибкость и здоровье каждого клиента.

Цент О2 серьезно подходит к безопасности своих клиентов. В начале каждого рабочего дня идет проверка и осмотр оборудования. Все батуты имеют подушки и поручни по периметру, которые предотвращают от ударов, вылетов и падений.

Если Вы человек, который ищет разнообразную нагрузку на тело, тогда прямо сейчас записывайтесь к нам на тренировку!

Батутный центр О2 предлагает Вашему вниманию:

  1. Тренировки по растяжке.
  2. ОФП.
  3. Акробатику.
  4. Фитнес группы.
  5. Батутотерапию.
  6. Тренировки для спортсменов и экстремалов.
  7. Тренировки на похудение.
  8. Шоу-программы.
  9. Празднование Дня Рождения, корпоративов.
  10. Ночные вечеринки.

Растяжка на батуте – это не только приобретение гибкости и ловкости, но и сильная мышечная подготовка, которую тренажерный зал Вам не сможет обеспечить.

Что же дают занятия на батуте нашему телу?

  1. Улучшение гибкости, растяжки, ловкости.
  2. Укрепление всего мышечного тонуса.
  3. Ускоренный обмен веществ.
  4. Активное сжигание жиров.
  5. Улучшение моторики и вестибулярного аппарата.
  6. Насыщение кислородом организма, вывод токсинов.
  7. Лимфодренаж.

Все это и не только Вы можете получить на занятиях в нашем батутном центре О2!

Новый вид тренировок на батуте позволит Вам приобрести отличное тело, стать более гибкими и растянутыми, расслабить нервную систему и от души повеселиться. Этот спорт подходит тем, кто ранее имел травмы или повреждения. Весь комплекс проводится в умеренном темпе, что предохраняет от перегрузок и травм.

Благодаря прыжкам на батуте, тело теряет калории с большой скоростью. За один час тренировок уходит около 1000 калорий, что можно прировнять к одному часу пробежки. При этом у Вас нет нагрузки на суставы и голеностопы, что дает большое преимущество прыжкам на батуте в сравнении с пробежкой.

Если Вы давно мечтали найти такой вид спорта, где можно похудеть, подкачаться и растянуть свои мышцы, тогда Вам просто необходимо позвонить нам сейчас и с завтрашнего дня начать новые и увлекательные тренировки.

С нетерпением ждем Вас! Батутный центр О2.

Отзывы

Оксана - Мне все нравится! Катаюсь на сноуборде, поэтому этот зал подходит мне для отработки трюков. >>
Таня - Хожу сюда с марта 2016, не так часто, как хотелось бы,когда перерывы наступает "ломка") >>
Михаил - Отметили сыну четыре года. Все очень понравилось (в том числе и взрослым). Арендовали >>

Читать все >>