Спортсменам

Увлекаетесь спортом и любите открывать для себя новые горизонты? Или же Вы былой спортсмен, который хочет поддерживать свою форму, но без сильных нагрузок?

Если Вы относитесь к первому или второму типу людей, тогда мы Вас ждем в батутном центре О2!

Прыжки на батуте – незаменимый тренажер для любого человека, особенно спортсмена. Благодаря таким тренировкам Вы сможете вернуть тонус своему телу, развить гибкость, поднять выносливость и откроете, что-то по-настоящему новое для себя.

Что дают тренировки на батуте нашему телу?

  1. Отличная мышечная работа и подкачка.
  2. Активное сжигание жиров.
  3. Повышение обмена веществ.
  4. Улучшение моторики, вестибулярного аппарата.
  5. Повышение гибкости, выносливости, ловкости.
  6. Расслабление нервной системы.
  7. Развитие опорно-двигательной системы и баланса.

Все, кто любит спорт, в любых его проявлениях, обязан попробовать себя на батуте, чтобы понять, какую пользу он приносит организму. А в батутном центре О2 все это намного веселее и интереснее!

Как проходят тренировки в центре О2:

  1. Знакомство и инструктаж от тренера.
  2. Разогрев всего тела.
  3. Обучение базовых элементов и прыжков.
  4. По мере того, как человек обучается, программа усложняется и меняется.
  5. Попеременный отдых с прыжками во время тренировки.
  6. Растяжка в конце тренировки, для отдыха и поднятия тонуса мышц.

Центр О2 серьезно подходит к занятиям и безопасности всех клиентов. Наши батуты оснащены защитными поручнями и подушками, что препятствуют падениям, травмам и вылетам. Каждое утро мы осматриваем все оборудование и проверяем его исправность.

Тренировки проводятся строго под присмотром тренера, чтобы Вы не смогли себя травмировать. Новые элементы также показываются тренерами. При желании, Вы можете арендовать батут в нашем центре и самостоятельно заниматься, как с тренером, так и без него.

В центре О2 проводятся занятия:

  1. Тренировки для спортсменов.
  2. Тренировки для экстремалов.
  3. Группы по растяжке.
  4. Группы по фитнесу.
  5. ОФП.
  6. Батутотерапия.
  7. Тренировки на похудение.

Если Вы занимались ранее спортом или акробатикой, то для таких людей мы ведем особые тренировки с большей нагрузкой. Вам необходимо сообщить об этом Вашему тренеру и он подстроит всю программу занятий под Вас.

Чем выгодны тренировки на батуте?

Во-первых, – это отличный способ поддерживать свое тело в спортивной форме.

Во-вторых, – нет травматичности и нагрузки на суставы и голеностопы.

В-третьих, – данный вид спортам рекомендуется тем людям, которые имели ранее травмы и растяжения, а теперь не могут продолжать усиленные занятия.

В-четвертых, – это огромная разрядка для Вашего организма. После занятие нет усталости, Вы ощущаете легкость и комфорт.

Наш центр имеет различное оборудование:

  • 1 фристайловый батут.
  • 2 секционных батута.
  • 3 профессиональных батута.
  • Подуим, размером в 2.5 метра.
  • Батутная доска для сноуборда.
  • Шведская стенка, турники, канат и брусья.

Если Вы давно искали такой вид спорта, который тренирует весь организм, но при этом снимает дополнительную нагрузку, тогда Вам в батутный центр О2.

Звоните прямо сейчас и записывайтесь на ближайшее занятие, чтобы испробовать что-то новое в Вашей жизни!

Отзывы

Оксана - Мне все нравится! Катаюсь на сноуборде, поэтому этот зал подходит мне для отработки трюков. >>
Таня - Хожу сюда с марта 2016, не так часто, как хотелось бы,когда перерывы наступает "ломка") >>
Михаил - Отметили сыну четыре года. Все очень понравилось (в том числе и взрослым). Арендовали >>

Читать все >>